Originaire de Montréal, Sylvie Fréchette est à la fois conférencière, entraîneuse, femme d'affaires, femme de Cirque et femme de cœur.

Elle s’est fait d’abord remarquer en 1986 lorsqu’elle fait brillante figure en tant qu’athlète de nage synchronisée en remportant la médaille d’or aux Jeux du Commonwealth.

Lors des Jeux olympiques de Barcelone en 1992, elle a gagné l’or, à égalité, à l’épreuve individuelle. Elle a ensuite participé aux Jeux d'Atlanta en 1996 pendant lesquels elle a aidé le Canada à obtenir la médaille d'argent à l’épreuve par équipes. De 1997 à 2005, Mme Fréchette endosse la fonction d’entraîneuse pour la production « O » du Cirque du soleil, à Las Vegas.

Parmi ses nombreuses distinctions, Mme Fréchette est reçue membre du Panthéon des sports canadiens (1999), du Temple de la renommée de natation internationale (2003) et du Temple de la renommée olympique canadien (2006).

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